ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Современные тренажёры, эргономичные решения и всё для эффективных занятий
Современное пространство для эффективных тренировок и достижения ваших фитнес-целей. В зале установлено оборудование для силовых и кардиотренировок: беговые дорожки, велотренажёры, эллиптические тренажёры, степпер, лыжно-гребной тренажёр, а также силовые тренажёры и оборудование для работы со свободными весами. Панорамные окна, хорошая вентиляция и продуманная организация пространства создают комфортные условия для занятий. Хотите укрепить мышцы, развить выносливость, улучшить физическую форму, снизить вес или набрать мышечную массу? В Lime Fitness вы сможете двигаться к своей цели в собственном темпе. Тренируйтесь самостоятельно или с персональным тренером, который поможет подобрать нагрузку, освоить правильную технику и сделать занятия безопасными и результативными.
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
От пилатеса до функциональных тренировок — разнообразие направлений с точной нагрузкой для быстрого прогресса
Lime Fitness предлагает разнообразные, продуманные программы групповых занятия с учётом разных целей и уровней подготовки. От динамичных тренировок до расслабляющих практик — выбирайте направление под своё настроение и задачи. Для занятий есть отдельный зал 30 м2. В расписании — сбалансированный микс групповых программ для развития гибкости и выносливости, укрепления мышц и улучшения самочувствия: танцевальные и аэробные программы, функциональные и силовые тренировки, велотренировки, йога, пилатес, «Здоровая спина», растяжка и занятия для будущих мам. Занятия проходят под руководством профессиональных тренеров, которые уделяют внимание правильной технике, качеству выполнения упражнений и возможностям каждого участника. Мы создаём атмосферу, в которой приятно двигаться вперёд, совершенствовать физическую форму и получать удовольствие от каждой тренировки. Выбирайте подходящее направление, занимайтесь в своём ритме и шаг за шагом становитесь сильнее, гибче и энергичнее!
СПА-ЗОНА
Восстановление сил, глубокое расслабление и релакс после тренировки
Время для отдыха, расслабления и заботы о себе. СПА-зона — это возможность переключиться с активных тренировок на восстановление, снять напряжение и подарить себе приятные минуты спокойствия. К вашим услугам — женская и мужская финские сауны, где можно насладиться теплом и отвлечься от повседневных забот, расслабиться и снять мышечное напряжение. Вертикальный солярий для ровного, красивого оттенка кожи. Дополняйте тренировки приятными процедурами, переключайтесь с активного движения на отдых и находите баланс между нагрузкой и восстановлением!
ФИТНЕС-БАР
Полезные перекусы, напитки и спортивное питание — энергия для ваших тренировок
Спортивное питание, вкусные снеки, полезные напитки и заряд энергии между тренировками! Фитнес-бар — это уютное место, где можно отдохнуть после занятий, восстановить силы и насладиться приятной паузой в насыщенном дне. Выбирайте то, что подходит вашему ритму и предпочтениям: лёгкий перекус перед тренировкой, что-нибудь вкусное после занятий или любимый напиток для отдыха в приятной атмосфере. Заботьтесь о себе комплексно: тренируйтесь, питайтесь с удовольствием и находите время для небольших радостей каждый день!